筋肉痛

植えて3週間でこんなに大きくなった。子供を見る心境だ。

一昨日、久しぶりにテニスをしたら、今日は全身筋肉痛。特に股関節と肩関節が痛い。もちろん遠投は出来る筈なく。おまけに和式便所で用を足すことさえ苦痛を伴う。

どちらも現在の生活には不必要だったので、無事1日を乗り切れそうだ。

中途半端な運動などしないほうがいい。かといってマジメに運動すれば立ち上がれないほどの筋肉痛に襲われるのは目に見えている。

そんなわけで、慢性的に運動不足。ダンスに使う筋肉以外は使いたくない。