水を飲む

健康のために

「1日2リットルの水を飲みましょう」などと健康的なことをうたうモノの本なんかに書いてあるけど、意外に2リットルの水を飲むのは辛い。とは言え健康のためだ！と1週間頑張って毎日2リットルの水を飲みました。結果。

頻尿になりました。健康？